聚餐不如就做成自助形式的吧。空气炸锅做些蛋挞，鸡翅，牙签肉。炸鸡腿。炸排骨。烤大虾，烤扇贝。
准备一些饮料，酒品。必买各种鸭货，自热火锅。也可以各自带一样神秘食物。
奇亚籽如果直接吃的话，味道是比较香醇的，而且越嚼越香。
免洗奇亚籽的吃法有很多：
1、可以泡水喝，加入适量的温水，搅拌均匀后，等粘稠后再食用，如果想增加味道，可以加入一些牛奶或者蜂蜜，有调味的作用。也可以直接加入果汁中。还可以和水果牛奶一起放入搅拌器，做成水果饮品。
2、还可以加入平时做的蛋糕、面包、饼干中，或者加入水果蔬菜沙拉中。
3、也可以和大米或小米一同放入锅中煮成营养粥食用。
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