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鲍鱼煲排骨汤的做法-鲍鱼排骨汤怎么做最简单好吃

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鲍鱼煲什么汤小孩喝

1、材料:干百合20克、干莲子20克、瘦肉250克、鲜鲍鱼(连壳)4只、生姜3片。(2人份)做法:干百合、干莲子洗净浸泡片刻;鲍鱼洗净焯水;瘦肉洗净、焯水。将莲子、百合、瘦肉、鲍鱼、生姜片放入锅中,加入适量清水,大火煲滚后转小火煲1个小时,调味后即可饮用。

2、砂锅中放清水,把红枣干净去核切条状放进锅中煮。梅头肉洗干净。把梅头肉切成大小均匀的块状,不需要太薄。猪肉中加入盐并用手抓匀。锅中水开后,放入鲍鱼,煮滚后关中小火继续煮3-5分钟。开大火煮滚时,把猪肉放入锅中。汤滚后,加入盐调味。

3、鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。而且含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量,有保护心血管的作用。用鲍鱼炖鸡汤,具有解热明目、去湿除风、健脾益胃的功效

鲍鱼煲排骨汤的做法-鲍鱼排骨汤怎么做最简单好吃
图片来源网络,侵删)

4、鸡砍成小块,洗干净血水备用。放入姜片,葱结,黄芪,红枣,玉竹,当归。鲍鱼用刷子洗干净边缘的脏东西。把鲍鱼放进汤锅里,加入水,料酒,盐。开大火把汤煮开后再煮十分钟。捞出浮沫。盖上锅盖,开小火,炖两个小时。

5、第二款是鲍鱼鹤鸦煲角螺汤,选用干鲍鱼片、角螺、鹌鹑和瘦肉。干鲍预先泡发,角螺去壳洗净,鹌鹑去脏洗净,一起煮沸后洗净。慢火煲三小时半,这道汤品集滋阴明目、补益五脏于一体,美味又养生。最后一道是花旗参鲍鱼生鱼汤,加入花旗参、干鲍鱼片和生鱼,猪展与红枣增添营养

6、鲍鱼和什么一起煲汤比较好 鲍鱼和菌类、海鲜一起煲汤比较好。菌类食物:鲍鱼可以和大部分菌类食物一起炖汤,如鸡腿菇香菇金针菇等。

鲍鱼煲排骨汤的做法-鲍鱼排骨汤怎么做最简单好吃
(图片来源网络,侵删)
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